10.- ¡Las emociones no son buenas ni malas!
10.- ¡Las emociones no son buenas ni malas! Septiembre 2020 Prof. Eduardo Dalmasso A un niño le resultará muy difícil aceptar y entender que las emociones, por ejemplo el miedo, la tristeza o el enojo, pueden ser adaptativas y funcionales y actuar apropiada y resolutivamente, si lo que hago es instalar el concepto de que son emociones “negativas”. Para los niños, y para muchas personas adultas también, lo positivo es bueno y lo negativo es malo. A pesar de que muchos hemos crecido asociando determinadas emociones a lo negativo, ninguna emoción es negativa en sí misma. Todas las emociones pueden ser positivas o negativas –nutritivas o tóxicas- dependiendo el modo en que nosotros las tramitemos. El enojo puede ser funcional si me permite poner límites, pero puede ser disfuncional si me impide la resolución de un problema o sí provoca que –por mi falta de recursos- acabe con una relación que es importante para mí. La enorme cantidad de variables que inciden en la expresión y ...